Начнем с самого простого. С маникенов)) Возьмем к примеру этот:

Нарисуем ей маечку

Сделаем ей контур (берем кисть по темнее размером 1 пиксель)

Нарисуем тень черной кистью с непрозрачностью 14 (тень уже нарисована на самом маникене. главное запомнить где)

Нарисуем шорты. Для начала пояс темной кистью, а потом сами шорты

Сделаем контур

Нарисуем тень

Теперь фантазируем с волосами. Любой формы. Я сделала так:

Теперь прорисуем пряди. Берем инструмент осветление, ставим на 3 пикселя и делаем так:

Готово! Я сразу перенесла на другой фон)